¾îÆÛ ¹«½ºÅÁ Æ®·¹Å· 16ÀÏ
ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
³×ÆÈ
¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº ¼ø¼öÇÑ ³×ÆÈÀÇ ¸ð½ÀÀ» ǰ°íÀÖ´Â °÷, ¹«½ºÅÁÀ¸·Î ¶°³ª´Â Æ®·¹Å·. È÷¸»¶ó¾ß Áö¿ª¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹«½ºÅÁÀº ÀüÅë Æ¼ºª ¹®È¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â °÷À¸·Î ´Ù¸¥ ¹®ÈÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº °÷Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. 1,952³â ½ºÀ§½º ÁöÁúÇÐÀÚ Åä´Ï ÇϰÕÀÌ Ã³À½ ¹«½ºÅÁÀ» ¹æ¹®À» ÇÏ¿´°í ÀÌÈÄ¿¡ 1,992³â¿¡ ¿ÜºÎ °ü±¤°´¿¡°Ô °³¹æÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ³×ÆÈÀÇ ¸ó¼ø ±â°£ÀÇ ¿µÇâÀ» Àû°Ô ¹Þ´Â Áö¿ªÀ¸·Î ¿ì±â¿¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô ¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº ¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¸¦ ¹è°æÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹Å· ÀÏÁ¤ ÀÔ´Ï´Ù. ³×ÆÈ ¸¶Áö¸· ÀºµÐÀÇ ¿Õ±¹, Ưº°ÇÑ ±â°£¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹«½ºÅÁ Æ®·¹Å·À» ¶°³ªº¸¼¼¿ä!
ÇÏÀ̶óÀÌÆ®
1. ¿ì±â¿¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³×ÆÈ Æ®·¹Å· ÄÚ½º
2. Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¼ø¼öÇÔÀ» °£ÁøÇÑ ³²°¿°õÆÄ
3. ¿ø½Ã ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °£Á÷ÇÑ ¹«½ºÅÁ
4. ÆòÈ·Î¿î Æ÷Ä«¶ó¿¡¼ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ ÈÞ½Ä
5. À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è ¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ īƮ¸¸µÎÀÇ °ü±¤Áö Åõ¾î
ü·ÂÁö¼ö
3´Ü°è Áß»ó
Åõ¾î¸®´õ
½Å¹ß²ö
»óÁÖÁ÷¿ø
È£ÅÚµî±Þ
3-4
Details |
Next |
ÀüÅë Æ¼ºª ¹®È¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â, ¹«½ºÅÁ ¹«½ºÅÁÀº Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¾Æ¹öÁö¶ó ºÒ¸®´Â ºüµå¸¶ »ï¹Ù¹Ù°¡ ¸Ó¹°·¶´ø °÷ÀÔ´Ï´Ù. ºüµå¸¶ »ï¹Ù¹Ù°¡ ¸Ó¹«¸¥ Áö¿ªÀÎ ¸¸Å Æ®·¹Å· ÀÏÁ¤À» ÁøÇàÇÏ´Â µ¿¾È Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ¶ó¸¶½ÂÀÇ ±â³äºñ µîÀ» ¹ß°ßÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº ³×ÆÈÀÇ ¸ð½ÀÀ» ǰ°í ÀÖ´Â ¼ø¼öÇÑ ÇöÁöÀεéÀÇ »îµéµµ µé¿©´Ù º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![]() |
* »ó±â Åõ¾îºñ´Â Æ®À©·ë(2ÀÎ 1½Ç) ±âÁØÀÇ 1ÀÎ ¿ä±ÝÀÔ´Ï´Ù.
* È£ÅÚ ½Ì±ÛÂ÷Áö ¶Ç´Â ½Ì±Û Ãß°¡ ¿äû ºñ¿ëÀº 15¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù.
* ºñÁî´Ï½º Ç×°ø ÀÌ¿ë ½Ã ¿¹»ó Ãß°¡¿ä±ÝÀº ¾à 156¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù.
* ¸¸ 2¼¼~11¼¼ ¹Ì¸¸ ¼Ò¾Æ Ç×°ø¿ä±ÝÀº ¼ºÀÎ Ç×°ø·á(ÅØ½º Á¦¿Ü)ÀÇ 75%ÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷ÇÔ»çÇ×
- ÀÎõ¡êīƮ¸¸µÎ ¿Õº¹Ç×°ø±Ç
- īƮ¸¸µÎ¡êÆ÷Ä«¶ó ±¹³»¼± ¿Õº¹Ç×°øÆí
- Æ÷Ä«¶ó¡êÁ»¼Ø ±¹³»¼± ¿Õº¹Ç×°øÆí
- ÇȾ÷ ¹× »÷µù ¼ºñ½º
- 3¼º±Þ È£ÅÚ 4¹Ú, °Ô½ºÆ®ÇϿ콺 10¹Ú
- ÀÏÁ¤»ó ¸í½ÃµÈ ±³ÅëÆí
- Á¶½Ä 14ȸ, Áᫎ 11ȸ, ¼®½Ä 11ȸ
- ¿µ¾î »ç¿ë ÇöÁö Æ®·¹Å· Àü¹®°¡ÀÌµå ¹× Æ÷ÅÍ ¼ºñ½º
- ±¹¸³°ø¿ø ÆÛ¹Ô ¹× TIMS Ä«µå ¹ß±Þ ºñ¿ë
- ÀÏÁ¤»ó Æ÷ÇÔµÈ °ü±¤Áö ÀÔÀå·á
- 500¸¸¿ø ±¸Á¶º¸Çè °¡ÀÔ
- 1¾ï¿ø CHUBB ¿©ÇàÀÚ º¸Çè
°³ÀÎÁغñ»çÇ×
- ³×ÆÈ µµÂø ºñÀÚºñ $30
- Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ½Ä»ç ºñ¿ë
- ÇöÁö ½ºÅÂÇÁÀÇ ÆÁ
- ±âŸ °³ÀÎ ºñ¿ë
»ó¼¼ÀÏÁ¤
Day 1 ÀÎõ/īƮ¸¸µÎ
ÀÎõ°øÇ×À» Ãâ¹ßÇÏ¿©, °æÀ¯Áö¸¦ °æÀ¯ÇÑ µÚ īƮ¸¸µÎ(1,345m)¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ‘Ace the Himalaya’ Ç¥ÁöÆÇÀ» µé°í ÀÖ´Â ÇöÁöÀÎ °¡À̵带 ¸¸³ª ÇȾ÷¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È£ÅÚ·Î À̵¿, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: 3¼º±Þ Hotel
Day 2 īƮ¸¸µÎ/Æ÷Ä«¶ó Á¶½Ä
±¹³»¼± Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Æ÷Ä«¶ó(900m)·Î À̵¿Çϸç, ¾à 35ºÐ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡ Æ÷Ä«¶ó(900m)¿¡¼ °³ÀÎÀÚÀ¯ÀÏÁ¤À» Áñ±é´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: 3¼º±Þ Hotel
- Ç×°ø ½ºÄÉÁÙ¿¡ µû¶ó üũÀÎ ½Ã°£Àº Ãâ¹ß ÇÏ·ç Àü³¯ ¹ãÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Day 3 Æ÷Ä«¶ó/Á»¼Ø/±î±×º£´Ï Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
¿ÀÀü ÀÏÂï ±¹³»¼±À» Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´«À¸·Î µ¤ÀÎ ¾È³ªÇª¸£³ª ºÀ¿ì¸®¿Í ´Ù¿ï¶ó±â¸® »çÀ̸¦ Áö³ª ºÏ¼ÂÊÀ¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. À̵¿ÇÏ¸é¼ 8,000m ÀÌ»óÀÇ ¸ÚÁø ´ë»ê±«µé°ú ¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ±íÀº Çù°îÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á»¼Ø¿¡ µµÂøÇÏ¿© Æ®·¹Å·À» µµ¿ÍÁÙ ½ºÅÂÇÁµéÀ» ¸¸³³´Ï´Ù. ¾îÆÛ¹«½ºÅÁÀÇ ½ÃÀÛ, ±î±×º£´Ï(2,800m)·ÎÀÇ Æ®·¹Å·ÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 4 ±î±×º£´Ï/ÿ·¹ Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
Æ®·¹Å·ÀÇ ±æÀº ¸¹Àº »êµî¼ºÀ̵éÀ» ³Ñ¾î Ä®¸®°£´ÙŰÀÇ µ¿ÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ¿© ÅÁº£ ¸¶À»¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù. ÅÁº£ ¸¶À»Àº ÇϾé°Ô Ä¥ÇØÁø Áýµé, »ç°ú¿Í ¸Þ¹Ð ¹ç »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â Á¼Àº °ñ¸ñ±æµéÀÇ ¹Ì·Î¿Í °°½À´Ï´Ù. ÅÁº£¸¦ ³Ñ¾î ¾à 1½Ã°£ 30ºÐÀÇ Æ®·¹Å·À» ÅëÇÏ¿© Ãà»ó ¸¶À»¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. °è¼ÓÇØ¼ °À» °Ç³Ê Æ®·¹Å·À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ÿ·¹(3,050m)·Î ÇâÇÏ´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Æ®·¹Å·Àº Ä®¸®°£´Ù۸¦ Ãâ¹ß, °¡ÆÄ¸¥ Çù°îÀ» ¿À¸£´Â °ÍÀ¸·Î ÁøÇàÀÌ µË´Ï´Ù. À̰÷À¸·ÎºÎÅÍ ¸¶³¶±â ¹®È±Ç¿¡¼ ·Î¸¸ÅÁÀÇ Æ¼ºª ¹®È±ÇÀ¸·Î ¹Ù²ò´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 5 ÿ·¹/°Ö¸µ Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
°è¼ÓÇÏ¿© ¹ÙÀ§ ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ º¸¸ç ¸ÚÁø Àå°üÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â Çù°îÀ» µû¶ó °¡ÆÄ¸£°í, Ȳ·®ÇÑ ÁöÇüÀ» Æ®·¹Å·À» ÇÕ´Ï´Ù. Æ®·¹Å·ÀÇ ±æÀº »êµî¼ºÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÑ °í½ÂÀÇ ±â³äºñ·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Á»´õ ³»·Á°¡¼ »ç¸¶¸£ ¸¶À»¿¡ µµ´ÞÇϱâ Àü¿¡ »ç¸¶¸£ ¸¶À»·Î ÇâÇÏ´Â ±æ¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. »ç¸¶¸£ ¸¶À» À§¿¡ À§Ä¡ÇÑ »êµî¼ºÀ̸¦ Æ®·¹Å· ÇÕ´Ï´Ù. °³¿ïÀ» °Ç³Ê°í »êµî¼ºÀ̸¦ ¿À¸¨´Ï´Ù. ÀÌÈÄ, ¼§¸ðþÀ¸·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. À̰÷À¸·ÎºÎÅÍ Æ®·¹Å·À¸·Î ¿À´ÃÀÇ µµÂøÁöÀÎ °Ö¸µ ¸¶À»·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 6 °Ö¸µ/Â÷¶û Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
°Ö¸µ ¸¶À»¿¡¼ Æ®·¹Å·À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¼Ò Èï¹Ì·Î¿î ±æÀ» µû¶ó ³ªÀ̶ó·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Ǫ¸£°í, ȸ»öºû°ú Àû»öÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â Àýº®¾Æ·¡·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ÅÁ¸¶¸£ °ÀÇ ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê ¾î¼¸é ³×ÆÈ¿¡¼ °¡Àå ±æ°í °¡Àå ¿õÀåÇÑ ¸¶´Ï¿ù¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ±æÀ» ³Ñ¾î Â÷¶û ¸¶À»·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. °Å´ëÇÑ Èò ºÒ±³ ½Â¿ø°ú Àû»öÀÇ °õÆÄ´Â ¹æ¹®°´µéÀ» ¸ðÀÌ°Ô ÇÏ´Â ÁÖ ¿äÀÎÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼ö¸¹Àº µ¿»óµé°ú Ÿ¿ÕÀÇ À¯¹°µé°ú ¾ÈÄ¡µÈ º×´ÙÀÇ À¯¹°À» º¸Á¸Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 7 Â÷¶û/·Î¸¸ÅÁ Á¶½Ä Áß½Ä, ¼®½Ä
Æ®·¹Å·À» ÇÏ¸é¼ µÎ °÷ÀÇ ´Ù¸¥ ¸¶À»À» ¹æ¹®ÇÏ´Â ±âȸ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ·Î°Ô±î¸£±îÁö ¿À¸¨´Ï´Ù. ·Î°Ô±î¸£ °õÆÄ´Â Ƽºª¿¡ À§Ä¡ÇÑ »ï¿¹ °õÆÄº¸´Ù ´õ ¿À·¡µÈ °ÍÀ¸·Î ³×ÆÈ¿¡¼ ¿À·£µÈ °õÆÄ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ·Î°Ô±î¸£¸¦ ¹æ¹® ÈÄ, ·Î¸¸ÅÁÀ¸·ÎÀÇ Æ®·¹Å·À» °è¼Ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ·Î¸¸ÅÁ±îÁöÀÇ ±æÀº ´ÜÁ¶·Î¿ö ±×·¸°Ô ÈûµéÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Ä§³» »êµî¼ºÀÌ¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é ·Î¸¸ÅÁÀÇ Àü°æÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾à°£ÀÇ ÇÏ»ê°ú Çù°îÀ» °Ç³Ê ·Î¸¸ÅÁÀÇ °í¿øÀ» ¿À¸¨´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 8 ·Î¸¸ÅÁ/³²°¿ °õÆÄ/ÆÃÄ«¸£/·Î¸¸ÅÁ Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
³²°¿ °õÆÄ±îÁö ¾à 2½Ã°£ µ¿¾È Æ®·¹Å·ÀÌ ÁøÇàÀÌ µË´Ï´Ù. ³²°¿ °õÆÄ´Â Á¤»ó¿¡ À§Ä¡ÇÏ¿© Áö¿ªÀÇ Áß¿äÇÑ ¼öµµ¿øÀ¸·Î, ¶Ç´Â Áö¿ª ¹ýÁ¤±â´ÉÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²°¿ °õÆÄ¸¦ ¹æ¹® ÈÄ, ÆÃÄ«¸£·ÎÀÇ Åõ¾î¸¦ °è¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ÆÃÄ«¸£´Â ´ë·« 40¿© äÀÇ ÁýÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ·Î¸¸ÅÁÀ¸·Î ºÏ¼ÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸¶Áö¸· ¸¶À»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ³²°¿ °õÆÄ¿Í ÆÃ°¡¸£À» µÑ·¯º¸°í ´Ù½Ã ·Î¸¸ÅÁÀ¸·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 9 ·Î¸¸ÅÁ/DHI Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
·Î¸¸ÅÁÀ¸·ÎºÎÅÍ DHI±îÁö Æ®·¹Å·À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ·Î¸¸ÅÁ¿¡¼ ¹¬Æ¼³ª¸£·Î ÇâÇÏ´Â ±æÀº ´Ù¼Ò ÈûµéÁö¸¸ ¼ÂÊ °è°îº¸´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î ±æÀÌ À̾îÁý´Ï´Ù. DHI ¸¶À»Àº ·Î¸¸ÅÁ¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ¸¶À» Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ·Î¸¸ÅÁÀÇ ¸¶À»µé¿¡ ºñÇØ ´õ ¹øÃ¢ÇØ º¸À̰í, ÀûÇÕÇÑ Àå¼Ò¿¡ Á¤ÂøÇÑ ¸¶À»·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 10 DHI/ÅÁ°Ô Á¶½Ä Áß½Ä, ¼®½Ä
DHI·ÎºÎÅÍ °À» ÅëÇÏ¿© ¾à 2½Ã°£ÀÇ Æ®·¹Å·ÀÌ ÁøÇàÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸ð´Ù¸£ Äï´Ù·ÎºÎÅÍ È帣´Â °À» °Ç³Ò´Ï´Ù. ´Ù¸ð´Ù¸£ Äï´Ù´Â ½Å¼ºÇÑ È£¼ö Áß Çϳª·Î °¿¡ ´Ù¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¸Ç¹ß·Î °À» °Ç³Ê¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °À» °Ç³Ê 3,850m±îÁö ¿À¸¨´Ï´Ù. ±× ±æÀº Ȳ·®ÇÑ ¾ð´öÀ¸·Î À̾îÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù. ±æÀ» Áö³ª ÅÁº£ ¸¶À»·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ÅÁº£ ¸¶À»Àº 30¿© äÀÇ ÁýÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÛÀº ¸¶À»ÀÔ´Ï´Ù. ÅÁº£ ¸¶À»ÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ÁýµéÀº ¼·Î ´Ù´Ú´Ù´Ú ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ÁöºØ¿¡ ¿À¸£¸é °ÇÁ¶µÈ ¸ñÀ縦 ½×¾Æ³õÀº °ÍÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ±×µé »çȸ¿¡¼ ¹ø¿µÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 11 ÅÁ°Ô/Å×ÅÁ Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
Æ®·¹Å·ÀÇ ±æÀº °¡ÆÄ¸¥ »êµî¼ºÀÌ·Î µÇ¾îÀÖÁö¸¸, ¸ÚÁø °æÄ¡¿Í ¹Ù¶÷¿¡ ±ðÀÎ ¾ð´öµéÀ» °¨»óÇÏ¸ç °È´Â Å¿¿¡ ±×¸® ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Å×ÅÁ ¸¶À»Àº 2°³ÀÇ ¾ð´ö »çÀÌ¿¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Å×ÅÁ ¸¶À»¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀº Ä®¸®°£´ÙŰ °è°î Àüü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÇÑ ¹Ù¶÷À¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò¸¦ ã¾Æ¾ß¸¸ Çߴµ¥, Áö±ÝÀÇ Àå¼Ò°¡ ÀûÇÕÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Å×ÅÁ ¸¶À»Àº ¹«½ºÅÁÀ¸·Î °¡±â À§ÇÑ Ã¹³¯¿¡ ¹æ¹®ÇÑ Ãà»ó ¸¶À»º¸´Ù ´õ ³ôÀº °÷¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 12 Å×ÅÁ/Á»¼Ø Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä
Æ®·¹Å·ÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯ÀÔ´Ï´Ù. ¼öµµ¿øÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¸¹Àº °ü±¤Áö¿Í Ƽºª ¾àÃʼ¾ÅÍ, ±ÃÀüÀ¸·Î ±â´ÉÀ» Çß´ø ¿À·¡µÈ ¿ä»õ¸¦ ¹æ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸£ÄàÀ¸·Î Æ®·¹Å·À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. Á»¼ØÀ¸·Î Æ®·¹Å·À» °è¼Ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. Æ®·¹Å·À» ÇÏ¸é¼ Ä®¸®°£´ÙŰ °è°î°ú ±î±×º£´Ï ¸¶À»ÀÇ Àü°æÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰÷ÀÌ ¹«½ºÅÁÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ½ÃÀÛÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. Á»¼Ø¿¡ µµÂøÇÏ¿© ½ºÅÂÇÁµé°ú ÇÔ²² Æ®·¹Å· ¸¶Áö¸·³¯À» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 13 Á»¼Ø/Æ÷Ä«¶ó Á¶½Ä
±¹³»¼± Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Æ÷Ä«·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. Æ÷Ä«¶ó¿¡¼ °³ÀÎÀÚÀ¯ÀÏÁ¤À» Áñ±é´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: 3¼º±Þ È£ÅÚ
Day 14 Æ÷Ä«¶ó/īƮ¸¸µÎ Á¶½Ä, ¼®½Ä
Á¶½Ä ÈÄ, ±¹³»¼± Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© īƮ¸¸µÎ·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. īƮ¸¸µÎ¿¡ µµÂøÇϸé, Åõ¾î°¡À̵å¿Í ÇÔ²² ¼¼°è¹®ÈÀ¯»êÀÎ ´õ¸£¹Ù¸£ ±¤Àå, ÆÄ½´ÆÄƼ³ªÆ® »ç¿ø, ½º¿Í¾äºÎ³ªÆ® »ç¿øÀ» ¹æ¹®ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã³» °ü±¤ÀÌ ³¡³ ÈÄ ³×ÆÈ ½Ä´ç¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¼Ò: 3¼º±Þ È£ÅÚ
Day 15 īƮ¸¸µÎ/°øÇ× Á¶½Ä
±Í±¹¸¦ À§ÇØ °øÇ×À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
Day 16 ÀÎõ
Ç×°ø½ºÄÉÁÙ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀÎõ¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚÀÇ °í¼ÒÀûÀÀ »óÅÂ¿Í ÇöÁö ³¯¾¾ ¹× »óȲ¿¡ µû¶ó ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚÀÇ °í¼ÒºÎÀûÀÀÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇöÁö ÀÏÁ¤À» ¼ÒÈÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, Æ÷ÇÔ»çÇ× ¿ÜÀÇ °³º°ÀûÀΠü·ùºñ¿ë(·ÔÁö ¼÷¹Ú ¹× ½Ä»ç ºñ¿ë)ÀÌ ¹ß»ýµÇ¸ç Ãß°¡·Î ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ÇöÁöÀÇ ±â»ó¾ÇÈ·Î ÀÎÇÑ ³×ÆÈ ±¹³»¼± ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦¼± Ç×°ø º¯°æ ¼ö¼ö·á ¹× ÇöÁö Ãß°¡ ü·ùºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýµÇ¸ç Ãß°¡·Î ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.