Details |
Next |
All-in-One
¿¡º£·¹½ºÆ®, Ä®¶óÆÄŸ¸£, ¾Æ¸¶´Ùºí¶÷, °íÄ츮, ÃÊ ¿ÀÀ¯... ÄñºÎ¿¡´Â ¼¿ ¼öµµ ¾øÀÌ ¸¹Àº ¸í¼Ò¿Í °ÅºÀµéÀÌ ÁñºñÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ °÷ÀÇ ¿©Á¤À» ³¡³¾ ¶§¸é, Ç×»ó ¾Æ½¬¿òÀ» µÚ·ÎÇÏ°í µ¹¾Æ¼¾ß ÇÏ´Â °Ô ÄñºÎ¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â ¿©ÇàÀÚµéÀÇ ÀÏ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ¸ðµÎ Çѹø¿¡ ³¡³»½Ê½Ã¿À. ±»Àº ¸¶À½°¡Áü°ú ÇÔ²² ½Å¹ß²öÀ» °íÃÄ ¸È ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
![]() |
- ¿Õº¹ Ç×°ø±Ç+ÅØ½º(À¯·ùÇÒÁõ·á,ÀüÀﺸÇè·á,°øÇ×À̿뼼 µî) Æ÷ÇÔ
- īƮ¸¸µÎ °øÇ× – īƮ¸¸µÎ È£ÅÚ°£ ÇȾ÷ & ¼¾µù ¼ºñ½º (Àü¿ë Â÷·®°ú ÇöÁö ½ºÅÂÇÁ)
- ÀÏÁ¤»ó ¸ðµç ¼÷¹Ú (īƮ¸¸µÎ ü·ù ½Ã È£ÅÚ/Æ®·¹Å· ½Ã ·ÔÁö)
- ÀÏÁ¤»ó ¸í½ÃµÈ ±³ÅëÆí
- ÀÏÁ¤»ó ¸í½ÃµÈ Á¶½Ä½Ä»ç
- ÇöÁö °¡À̵å(¿µ¾î±¸»ç) ¹× Æ÷ÅÍ ¼ºñ½º
- ±¹¸³°ø¿ø ÆÛ¹Ô ¹× TIMS Ä«µå ¹ß±Þ ºñ¿ë
- 500¸¸¿ø ±¸Á¶º¸Çè °¡ÀÔ
- 1¾ï¿ø CHUBB ¿©ÇàÀÚ º¸Çè
- īƮ¸¸µÎ ½Å¹ß²ö Á÷¿ø »óÁÖ
- ³×ÆÈ µµÂø ºñÀÚºñ
- Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ½Ä»ç ºñ¿ë
- ÇöÁö ½ºÅÂÇÁÀÇ ÆÁ
- ±âŸ °³ÀÎ °æºñ
Day 1 ÀÎõ/īƮ¸¸µÎ(1,400m)
īƮ¸¸µÎ °øÇ׿¡ µµÂøÇÏ¿© ÇöÁö ÇȾ÷ ±â»ç¸¦ ¸¸³ª īƮ¸¸µÎ È£ÅÚ·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. È£ÅÚ¿¡ µµÂøÇÏ¸é Æ®·¹Å· °¡À̵å¿Í ¸¸³ª Æ®·¹Å·¿¡ ¾Õ¼ »çÀü ¹ÌÆÃ ½Ã°£À» °®½À´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ ÀÏÁ¤ ºê¸®ÇÎÀÌ ÀÖÀ» ¿¹Á¤À̸ç, Æ®·¹Å·°ú °ü·ÃÇÏ¿© ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×µéÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áú¹®ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¹ÌÆÃ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ¶§¿¡, ¿©±Ç ¿øº»°ú ¿©±Ç»çÀÌÁî »çÁø 3Àå, ±×¸®°í ÷ºÎ µå¸° ¿µ¹® ¿©ÇàÀÚ º¸Çè Áõ±Ç(»çº»)À» ¹Ýµå½Ã ±¸ºñÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¸¸¾à ´ÊÀº Àú³á¿¡ īƮ¸¸µÎ¿¡ µµÂøÇÑ´Ù¸é, ¹ÌÆÃÀº ÀÍÀÏ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç ½Ã°£¿¡ ÀÌ·ç¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
īƮ¸¸µÎ °øÇ× – īƮ¸¸µÎ ½Ã³»: Àü¿ëÂ÷·® ¾à 30ºÐ
¼÷¹Ú: 3¼º±Þ È£ÅÚ
- Ç×°ø ½ºÄÉÁÙ¿¡ µû¶ó üũÀÎ ½Ã°£Àº Ãâ¹ß ÇÏ·ç Àü³¯ ¹ãÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Day 2 īƮ¸¸µÎ(1,400m)/·çÅ©¶ó(2,804m)/ÆÅµù(2,610m) Á¶½Ä
¾ÆÄ§ ÀÏÂï ÇöÁö °¡À̵带 ¸¸³ª °£´ÜÇÑ ÀÏÁ¤ ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹³»¼± Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ·çÅ©¶ó·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. (¾à 35ºÐ ¼Ò¿ä) ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇØ ºê¸®ÇÎÀ» ÇÏ°í Æ÷ÅÍ¿Í ¸¸³ª º»°ÝÀûÀÎ Æ®·¹Å·À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Â÷¿ì¸®¶ó¸£Ä« ¹Ù·Î À§¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Â ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£¸¦ Áö³ª µÎµåÄÚ½º °À» µû¶ó ¿Ï¸¸ÇÑ ³»¸®¸·±æÀ» °È½À´Ï´Ù. °è¼ÓÇØ¼ °È±â ½¬¿î ±æÀ» Áö³ª °¡Æ®ÀÇ ÀÛÀº ¸¶À»À» Åë°úÇÏ¿© ÆÅµù¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
īƮ¸¸µÎ – ·çÅ©¶ó: ±¹³»¼± ¾à 35ºÐ
Æ®·¹Å·: ¾à 3½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 3 ÆÅµù(2,610m)/³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£(3,441m) Á¶½Ä
¿ì¸®´Â ±âµµ ±ê¹ß·Î °¡µæÇÑ Çö¼ö±³¸¦ Áö³ª µÎµåÄڽà °À» µû¶ó Æ®·¹Å·À» °è¼ÓÇÕ´Ï´Ù. µÎµåÄڽà °°¡¸¦ µû¶ó »ç°¡¸£ ¸¶Å¸ ±¹¸³°ø¿ø±îÁö Æ®·¹Å·ÀÌ À̾îÁý´Ï´Ù. »ç°¡¸£¸¶Å¸ ±¹¸³°ø¿ø¿¡ µé¾î°£ ÈÄ¿¡ °¡ÆÄ¸¥ ¿À¸£¸·±æÀÏ ¿À¸£¸é ¼û¸·È÷´Â Àý°æÀÌ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù. ÄñºÎÈ÷¸»¶óÀÇ Áß½ÉÁöÀÎ ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 5½Ã°£ 30ºÐ
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 4 ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£(3,441m): °í¼Ò ÀûÀÀÀÏ Á¶½Ä
°í¼ÒÀûÀÀÀ» À§ÇØ ¼¿ÆÄµéÀÇ °íÇâÀÌÀÚ ¿¡º£·¹½ºÆ®ÀÇ °ü¹®ÀÎ ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£¿¡¼ ÈÞ½ÄÇÕ´Ï´Ù. ¼¿ÆÄ ¹Ú¹°°üÀ» ¹æ¹®ÇÏ°í ¿¡º£·¹½ºÆ® ºä È£ÅÚ ±ÙóÀÇ ¼§º¸Ã¼ °øÇ׿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÏÀÌÅ·À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. À̰÷¿¡¼ ¿ì¸®´Â ÄñºÎ È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î Àü¸ÁÀ» ¸¶À½²¯ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 5 ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£(3,441m)/Åʺ¸Ã¼(3,860m) Á¶½Ä
³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ Æ®·¹ÀÏÀº ºùÇÏÈ£¼ö¿Í ¾Æ¸§´Ù¿î »ê±æÀ» µû¶ó °è¼ÓÇØ À̾îÁý´Ï´Ù. Åʺ¸Ã¼¿¡ µµÂøÇϸé ÇöÁö »ç¿øµéÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ø ¾ÈÀº È·ÁÇÏ°Ô Àå½ÄµÈ º® Àå½Äµé°ú ºÎó Á¶°¢»óÀ¸·Î Àå½ÄµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 5½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 6 Åʺ¸Ã¼(3,860m)/µùº¸Ã¼(4,350m) Á¶½Ä
Åʺ¸Ã¼·Î °¡´Â ±æ¿¡ ÀÓÀÚÄÝ¶ó¿¡ ÀÖ´Â µµÀüÀûÀÎ ´Ù¸®¸¦ Çϳª °Ç³Ê°Ô µË´Ï´Ù. ±× µÚ ¼ö ¸¹Àº µ¹·Î µÚµ¤¿© ÀÖ´Â ÆÎº¸Ã¼¸¦ ¿À¸¨´Ï´Ù. ¿À¸£¸·±æÀº ÀüÅëÀûÀÎ ½©ÆÄµéÀÇ ¸¶À»ÀÎ µùº¸Ã¼±îÁö °è¼ÓÇØ¼ À̾îÁý´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 7 µùº¸Ã¼(4,350m)/ÃßÄô(4,710m)/µùº¸Ã¼(4,350m): °í¼ÒÀûÀÀÀÏ Á¶½Ä
¿À´ÃÀº ¶Ç ´Ù¸¥ °í¼ÒÀûÀÀÀÏ ÀÔ´Ï´Ù. 5,000m ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº °íµµ¸¦ ¸ñÀü¿¡ µÐ ¸¸Å, ¸öÀ» ÀûÀÀ ½ÃŰ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 3ÆÐ½º ·çÆ®¸¦ ´õ ÁøÇàÇÏ´Â ´ë½Å, ¿À´ÃÀº ÃßÄô °è°îÀ¸·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ªÁö¸¸ ¿õÀåÇÑ ¾Æ¸¶´Ùºí¶÷°ú ÀÓÀÚüÀÇ ¸ð½ÀÀº °áÄÚ °¡º±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æ®·¹Å·À» ¸¶Ä£ µÚ ¸¶À»¿¡ È޽Ľð£À» °¡Áý´Ï´Ù. ³óÀå¿¡¼ ÀÛ¹°µéÀ» º¸È£ÇϱâÀ§ÇØ ¸¸µç µ¹´ã±æÀ» ¾î¾Áö Ä£¼÷ÇÏ°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 8 µùº¸Ã¼(4,350m)/ÄḶ¶ó ÆÐ½º(5,535m)/·ÎºÎü(4,940m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀº ÄḶ¶ó ÆÐ½º¸¦ ³Ñ´Â 8½Ã°£ÀÇ ´ëÀåÁ¤ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄḶ¶ó ÆÐ½º¸¦ ³Ñ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â µÎ°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª´Â ÃßÄôÀÇ ºÏ¼ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ´¯Ã¼ ºùÇϸ¦ ³Ñ´Â °ÍÀ̰í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ºñºê·¹·Î µ¹¾Æ°¡ ´Ï¾ç ÄÝ¶ó¸¦ ³Ñ´Â ±æÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀÇ ¿©Á¤¿¡´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö Àִ ȣÅÚµµ, ·ÔÁöµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°°ú À½½ÄÀ» ì±ä µÚ ¹ß°ÉÀ½À» ¿Å±é´Ï´Ù. ÄḶ¶ó ÆÐ½ºÀÇ Á¤»óÀ» Áö³ª, ÄñºÎ ºùÇÏÀÇ ºÏÂÊÀ¸·Î ÇâÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä§³» ·ÎºÎü¿¡¼ Èûµç ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 8½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 9 ·ÎºÎü(4,910m)/EBC(5,365m)/°í¶ô¼Á(5,164m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀº ¼¼°è ÃÖ°íºÀÀÇ À§¾öÀ» ¸ñµµÇÏ´Â ³¯ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹«·± Ư¼ö Àåºñ ¾øÀÌ ¿¡º£·¹½ºÆ®¿¡ °¡Àå ±ÙÁ¢ÇÏ°Ô °¥ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÁ¡±îÁö ÄñºÎ ºùÇϸ¦ µû¶ó ¿¡º£·¹½ºÆ® º£À̽º Ä·ÇÁ±îÁö Æ®·¹Å·À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °í¶ô¼Á¿¡ µµÂøÇØ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 7½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 10 °í¶ô¼Á(5,164m)/Ä®¶óÆÄŸ¸£(5,643m) Á¶½Ä
°í¶ô¼Á¿¡¼ ¾à 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ¿À¸£¸é ¼¼°è ÃÖ°íºÀÀÎ ¿¡º£·¹½ºÆ®¸¦ °¨»óÇϱâ À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ Àü¸Á´ëÀÎ Ä®¶óÆÄŸ¸£¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ¿¡º£·¹½ºÆ®, ´¯Ã¼, ·Îü µî ÄñºÎ È÷¸»ÀÇ Àå¾öÇÑ ÆÄ³ë¶ó¸¶°¡ ´«¾Õ¿¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù. Ä®¶óÆÄŸ¸£¿¡¼ °í¶ô¼ÁÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 5½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 11 °í¶ô¼Á(5,164m)/·ÎºÎü(4,940m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀº ·ÎºÎü·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. ±²ÀåÈ÷ ¿À·¡µÈ ¸¶À»ÀÌÁö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â Æ®·¹Å· ÄÚ½ºÀÇ Àα⿡ ÈûÀÔ¾î ÀÎÅͳݰú »ê¼Ò°ø±Þ ÀåÄ¡±îÁö º¸À¯ÇÑ ·ÔÁöµéÀÌ µé¾î¼°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 5½Ã°£ 30ºÐ
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 12 ·ÎºÎü(4,940m)/Á¾¶ó(4,830m) Á¶½Ä
·ÎºÎü¿¡¼ ¸î½Ã°£À» ³»·Á°¡´Ùº¸¸é °¥¸²±æ¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ±×Áß ¿À¸¥ÂÊÀÌ µåÁ¾¶ó·Î ÇâÇÏ´Â ¹æÇâÀÔ´Ï´Ù. ºñ¼®°ú ½ºÅõÆÄµéÀÌ ÁÙÁö¾î ÀÖ´Â ¿À¸£¸·À» °È´Ùº¸¸é ÃͶó ÃÊ È£¼ö¸¦ ±Ùó¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÁ¡¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ÃͶóÄݶó ´Ù¸®¸¦ ³ÑÀº µÚ, Á¾¶ó¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 4½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 13 Á¾¶ó(4,830m)/ÃͶóÆÐ½º(5,368m)/ÅÁ³ª(4,500m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀº Æò¼Òº¸´Ù À̸¥ ¾ÆÄ§(¿ÀÀü 4½Ã°æ)¿¡ ÀÏÁ¤À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÃͶóÆÐ½ºÀÇ °æ¿ì ¾Çõ½Ã »êÇàÀÌ Èûµå¹Ç·Î, ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ³ª°¡´Â °ÍÀÌ µî¹Ý ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù. ³ôÀº °íµµ¿Í °¡ÆÄ¸¥ µ¹±æ ¶§¹®¿¡ ½±Áö ¾ÊÀº »êÇàÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´« ¶ÇÇÑ Àå¾Ö¹°À̸ç, ¼³»ç ±â»óÀÌ ÁÁ´õ¶óµµ ³«¼®¿¡ ´ëºñÇØ¾ßÇÏ´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ½Ã·ÃÀ» ±Øº¹ÇÑ ÀÚ¿¡°Ô ÃͶóÆÐ½º´Â ±× ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¼ ±Ç¸®¸¦ ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. ÅÁ³ª·Î ³»·Á°¡ Èûµç ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 7½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 14 ÅÁ³ª(4,500m)/°íÄì(4,790m)/°íÄ츮(5,483m) Á¶½Ä
¸ÕÀú °íÄì¿¡ µµÂøÇÑ µÚ, °íÄ츮·Î ³ª°¡°©´Ï´Ù. 5,483m·Î ´Ù½Ã °íµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀº °áÄÚ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¡º£·¹½ºÆ®, ·Îü, ´¯Ã¼, ¸¶Ä®·ç, ÃÊ ¿ÀÀ¯, ±âÃæÄ²°ú °°Àº °ÅºÀµéÀÌ ¼±»çÇÏ´Â ÄñºÎ È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ÆÄ³ë¶ó¸¶ ºä¿¡ ºñÇÏ¸é ¾Æ±õÁö ¾ÊÀº °íÇàÀÔ´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 15 °íÄ츮(5,483m)/ÃÊ ¿ÀÀ¯ º£À̽º Ä·ÇÁ Á¶½Ä
À̸¥ ¾ÆÄ§, ÃÊ ¿ÀÀ¯ º£À̽º Ä·ÇÁ·Î ÇâÇÏ´Â °¡ÆÄ¸¥ »ê±æÀ» ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. 8,000m°¡ ³Ñ´Â ÃÊ ¿ÀÀ¯ÀÇ °ÅºÀÀÇ ¸Å·ÂÀ» °¡±îÀÌ¿¡¼ Áñ°Üº¸¼¼¿ä. Æ®·¹Å· ÈÄ °íÄì·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 16 °íÄì(4,790m)/·»Á¶¶ó ÆÐ½º(5,340m)/·îµ§(4,300m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀÇ ±ä ¿©Á¤À» ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ±â»óÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±æÀº ÇèÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ·»Á¶¶ó ÆÐ½ºÀÇ Á¤»ó¿¡¼ ¿¡º£·¹½ºÆ® »êÀÇ ³î¶ó¿î dz°æÀ» Áñ±ä µÚ, ·îµ§¿¡¼ ÀÏÁ¤À» ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 7½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 17 ·îµ§(4,300m)/³²Ã¼¹ÙÀÚ¸£(3,440m) Á¶½Ä
¿À´ÃÀº ³²Ã¼ ¹ÙÀÚ¸£·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. °ÅÄ¥°í ±æ¾ú´ø ¿©Á¤ ³¡¿¡ ´Ù½Ã º¸´Â ÄñºÎÀÇ Áß½ÉÁö´Â ¹Ý°©±â ±×Áö ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 18 ³²Ã¼¹ÙÀÚ¸£(3,440m)/·çŬ¶ó(2,804m) Á¶½Ä
¸¶Ä§³» ·çÅ©¶ó·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. ¸î ³â¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â µíÇÑ Âø°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
Æ®·¹Å·: ¾à 6½Ã°£
¼÷¹Ú: ÇöÁö ·ÔÁö ¶Ç´Â °Ô½ºÆ®ÇϿ콺
Day 19 ·çÅ©¶ó(2,804m)/īƮ¸¸µÎ(1,400m) Á¶½Ä
±¹³»¼± Ç×°øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© īƮ¸¸µÎ·Î À̵¿ÇÏ¿©, īƮ¸¸µÎ¿¡¼ÀÇ ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤À» Áñ±é´Ï´Ù.
¼÷¹Ú: 3¼º±Þ È£ÅÚ
Day 20 īƮ¸¸µÎ(1,400m)/°øÇ× Á¶½Ä
īƮ¸¸µÎ¿¡¼ÀÇ ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. Ç×°øÀÏÁ¤¿¡ ¸ÂÃç īƮ¸¸µÎ¿¡¼ Ãâ±¹ÇÕ´Ï´Ù.
¼÷¹Ú: 3¼º±Þ È£ÅÚ
īƮ¸¸µÎ ½Ã³» – īƮ¸¸µÎ °øÇ×: Àü¿ëÂ÷·® ¾à 30ºÐ
Day 21 ÀÎõ
ÀÎõ¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚÀÇ °í¼ÒÀûÀÀ »óÅÂ¿Í ÇöÁö ³¯¾¾ ¹× »óȲ¿¡ µû¶ó ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Âü°¡ÀÚÀÇ °í¼ÒºÎÀûÀÀÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇöÁö ÀÏÁ¤À» ¼ÒÈÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, Æ÷ÇÔ»çÇ× ¿ÜÀÇ °³º°ÀûÀΠü·ùºñ¿ë(·ÔÁö ¼÷¹Ú ¹× ½Ä»ç ºñ¿ë)ÀÌ ¹ß»ýµÇ¸ç Ãß°¡·Î ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ÇöÁöÀÇ ±â»ó¾ÇÈ·Î ÀÎÇÑ ³×ÆÈ ±¹³»¼± ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦¼± Ç×°ø º¯°æ ¼ö¼ö·á ¹× ÇöÁö Ãß°¡ ü·ùºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýµÇ¸ç Ãß°¡·Î ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.